声声 发表于 2024-9-27 16:58:29

塑造强大内心让脆弱敏感的女性内心更加强大视频下载

深入探究内心脆弱的根源，从三个方面让内心强大起来
心理学上：个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度,共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。
自信：即自我效能感，是指我们对自身成功应付特定情境能力的估价，也就是对于自己潜力的信任和肯定。
挫折承受力：是指在遭遇挫折情境时，适应、抵抗和应付挫折，使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
心理成熟度：对情绪的管理、个人的独立、边界意识和对自身的接纳等。

适用人群
1、不够自信，想要改变现状的人
2、工作生活中遇到挫折不知如何从容应对的人
3、想要内心真正成熟起来的人



塑造强大内心让脆弱敏感的女性内心更加强大视频目录：

00反脆弱课程介绍.mp4      
      
01真实的自我是什么样子的.mp4      
      
02我们为什么会不自信.mp4      
      
03人生的否定和质疑从何而来？.mp4      
      
04挫折感是如何产生的？.mp4      
      
05性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？.mp4      
      
06面对挫折需要培养哪些能力.mp4      
      
07内心成熟从哪儿开始培养？.mp4      
      
08学会成熟需要锻炼哪些能力？.mp4      
      
09课程答疑.mp4      
      

xrc1215 发表于 2024-9-27 17:18:50

喜欢啊

weibenke1 发表于 2024-9-27 18:10:49

青橙网社区，记住你了

huidong 发表于 2024-9-27 18:59:02

一瞬之间，阳光倾城!

beifang 发表于 2024-9-27 19:06:49

前来报道。。。青橙我来啦

milandeng 发表于 2024-9-27 19:45:56

哈哈，坐到沙发

huayibg 发表于 2024-9-27 20:16:12

桑~我来了

lwlw 发表于 2024-9-27 21:01:37

同寝室有很多吸烟的，大都为了装X，其实也不知道好不好抽~！烦，我来学习啦，青橙网，期待

张霞 发表于 2024-9-27 21:43:19

支持！

李艳 发表于 2024-9-27 22:11:04

呵呵 有道理，嗬嗬嗬嗬，决定~~
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