消烦、减压、静修，提升精气神的11堂气质调理小课
http://qtl.kuaiyunds.com/qtl/322.jpgCCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家、80后人气偶像导师迷罗，各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾，教你如何从焦躁、烦恼、疲劳、人际紧张中快速抽离，如何时刻有效的提升知性气质，做知性魅力女人！
课程目录：
第1课：清凉式呼吸+经络清洁呼吸，打消杂念（已上线）
第2课：龟式呼吸+吐纳法，扫除内心烦闷(已上线）
第3课：呼吸六字诀+数息法，加速身体内循环(已上线）
第4课：4个经典实用指法，深层调理你的全身活力
第5课：穴位口诀+长寿穴，拯救亚健康、焕活轻盈
第6课：迷罗老师在德国讲授的禅坐静修课
第7课：禅茶一味养生法，让你的反应更灵敏
第8课：如何判断你所在空间的气场好坏？
第9课：让住所“回春”的6个方法，净化你的气场
第10课：摆对家具位置，调出全家好状态
第11课：“四不”原则远离内耗，养出自然健康美
<div align="left"><font style="color:rgb(51, 51, 51)"><font face="&quot;"> 看好你哦=---瞅你怪好，呜呜，青橙网社区，记住你了 我们做不到完全，但是可以尽力去做。 有朋自远方来，不亦乐乎，有一起学习的吗，交个朋友哈 很好，影响深远啊 酷！！！,我要考上 我也来凑凑热闹~~ 多学习，以后 寻找个好媳妇 带给舍友继续用 我支持楼主，青橙网威武，做咱们大学生自己的论坛！~ 青橙网于2024年6月正式上线，旨在为全国4430万大学生以及上班族提供一个互相学习、分享、娱乐、成长的平台