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声声 发表于 2024-9-26 23:13:51

活在20岁给上班族的健康课音频下载

声声 于 2025-8-15 12:56 编辑更新

活在20岁上班族的极简健康课是一份健康养生课程，这堂课不是为了治病，而是为你建立一套长期健康生活的底层习惯，就是为了让工作辛苦、努力上进的人能够好好活着；所以有了今天要推出的十堂极简健康课。
吃得不对，健身、护肤、化妆都白费，知道怎么吃不用很累就能瘦，这谁一堂你应该送给爱人的健康课，跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看！


活在20岁给上班族的健康课音频目录：

    00发刊词.mp3
    00发刊词.pdf
    01.你真的会吃吗.mp3
    01.你真的会吃吗.pdf
    02.想要元气满满？ 这两点很重要.mp3
    02.想要元气满满？ 这两点很重要.pdf
    03.对于碎死，预防比抢救更重要.mp3
    03.对于碎死，预防比抢救更重要.pdf
    04.比癌症更应警惕的，是血脂异常.mp3
    04.比癌症更应警惕的，是血脂异常.pdf
    05.除了糖，这些吃多也患糖尿病.mp3
    05.除了糖，这些吃多也患糖尿病.pdf
    06.想要胃肠健康，这几点要注意.mp3
    06.想要胃肠健康，这几点要注意.pdf
    07.減肥，做到这些洲巧反弹.mp3
    07.減肥，做到这些洲巧反弹.pdf
    08.不走弯路，科学延缓衰老.mp3
    08.不走弯路，科学延缓衰老.pdf
    09.保健品这样吃，省钱又有效.mp3
    09.保健品这样吃，省钱又有效.pdf
    10.不用忌口, 垃圾食品放心吃.mp3
    10.不用忌口, 垃圾食品放心吃.pdf

wjabc123 发表于 2024-9-26 23:19:10

酷！！！,我要考上

lywsyp 发表于 2024-9-27 00:09:44

青橙社区你很棒

mayig1934 发表于 2024-9-27 00:19:13

人性化，青橙网不错

cuizhaokuan 发表于 2024-9-27 08:08:55

学习一下子，收益一辈子

xiafenfen02 发表于 2024-9-27 08:55:47

看好你哦=---瞅你怪好，呜呜，青橙网社区，记住你了

lysyz 发表于 2024-9-27 09:43:13

我本楚狂人，凤歌笑孔丘！

wodelinyi 发表于 2024-9-27 10:00:15

资源好，助我学业有成 ，一路顺风

yongan 发表于 2024-9-27 10:56:30

青橙网首页上关于我们，写的真好，写到心里了，谁的青春不是青春~来驻足，期望二期

lytianqin 发表于 2024-9-27 11:14:34

准备学习

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