杨静怡12堂节体态魅力修炼课视频下载

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杨静怡12堂节体态魅力修炼课 让你绽放独特东方美

她是张艺谋特邀的形体导师，3天让倪妮拥有独特女人味，她说：一个女人的仪态，决定她生活的层次！
她将自己16年的形体指导经验浓缩成12节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。

杨静怡12堂节体态魅力修炼课视频目录：

01课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感.mp4
02课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小性感.mp4
03课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿.mp4
04课：塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨.mp4
05课：腰是力量的源泉，魅力的发动机 几个技巧带你成为“小腰精”.mp4
06课：背影是女人的必杀技，美背香肩 再来就是蜜桃臀，缺一不可.mp4
07课：行如风、站如柳，迷人的双腿就像柳枝是勾人留人的法宝.mp4
08课：站可以伪装，而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻.mp4
09课：有人又蹦又跳也是空气，而魅力东方美人站着就是焦点.mp4
10课：探寻旗袍的前世今生，解答你关于旗袍的种种疑惑.mp4
11课：弄清旗袍分类，了解不同场合穿旗袍的要领，告别穿错衣尴尬.mp4
12课：注意这5个细节，迅速挑对最适合你的旗袍，穿出独一无二东方美.mp4

许建锋

喜欢青橙网简介里这一句：每一个代表了虚拟的数字和昵称的背后，都有一个鲜活的人生在上演

孙躬显

青橙网的首页更好使用了，分类很方便，好用

陈菲

喜欢青橙网简介里这一句：在这每个城市里，每一个人都是一条线，彼此相交

马兆文

很有感觉啊

戲劇性

资源多，借酒消愁去了 ...

zsloctite

普通百姓的出身，来青橙社区里自学成才

宁晓颖

有钱的人体会不到没钱人的辛苦,努力

gufeng

二期青橙学习挺好的

xdiqecoq

来驻足，期望青橙网二期